Tag Archives: chất béo không bão hoà là gì?

Chất béo không bão hoà là gì? Giá trị dinh dưỡng của chất béo không bão hoà đối với sức khoẻ?

chất béo không bão hoà

Chất béo xuất hiện trong hầu hết các thực phẩm, bao gồm cả động vật và thực vật. Chất béo cung cấp calo, giúp cơ thể hấp thụ một số vitamin và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động. Chất béo được phân chia làm 3 loại: […]